Mérgező internet – Te mennyi időt töltesz az interneten?

Manapság már egyre gyakoribb, hogy valaki telefont ragad, hogy átgörgesse a Facebook oldalát vagy épp megnézze, hogy hány likeot szerzett az este feltett képe. Az is elég elterjedt lett, hogy ételrendelést az interneten keresztül adunk le ezzel „időt és energiát spórolunk”.  Már oly annyira az életünk része lett ez a mindennapi tevékenység, hogy sokan még az ebédszünetüket is ezzel pazarolják el evés helyett. Neked mi a véleményed erről? Tényleg beszippantott minket a közösségi oldal fekete árnya?

  Biztosan te is kezdted már úgy a napot egy reggeli finom kávé helyett, hogy az ébresztőt lenyomva azonnal görgetted a facebook, instagram vagy más egyéb platformok oldalát.  Tudtad, hogy a képernyőidő megnövekedett mennyisége számos káros és az emberre nézve hátrányos dolgokat tartogat magában?

Nulla kommunikáció annál több chatelés

Mindannyian szeretjük, amikor csak előkapjuk a telefonunkat vagy leülünk a számítógépünk elé és csak írunk megállás nélkül és várjuk a válaszok milliónyi sokaságát. Persze vannak előnyei is a közösségi életnek. Például távoli rokonokkal, barátokkal, ismerősökkel is tudsz kommunikálni. De mennyi a normális eltöltött idő? Ezt talán senki sem tudja megmondani.  Mindenesetre tudjuk, hogy ez rengeteg hátránnyal is jár.

 Például egy baráti találkozón sokkal inkább várjuk, hogy felléphessünk az oldalunkra, mint magát a találkozót. Számtalan eset volt rá, hogy két barát „ebédelés” vagy „vacsora” címszóval beült egy étterembe majd előkapták a telefonokat és addig nyomkodták a készüléket, míg ki nem hozták az ételt. Majd az ételt elfogyasztva ismét telefont kapva őrült sebességgel felrobogva a közösségi médiára már pötyögnek is tovább majd hozzá teszik: „Nagyon pompás este volt” persze ezt is chaten! 

Az közösségi oldalak elveszik az emberektől a szabadságot, és főként a kommunikációt.
Tekintsünk meg egy egyszerű hétköznapi példát.

Képernyő függő gyermek
Gyermekünk az iskolába készülve leül az asztalhoz „reggelizni” miközben a facebook csoportban az egyik osztálytársa őrült képekkel bombázza. A reggeli kihűl, majd nem marad idő befejezni az evést és a szüleivel sem kommunikál, csak a képernyőt bámulja.


Nézzük meg ennek az ellentétes oldalát, amikor a gyermek telefon és egyéb segédeszközök nélkül ül asztalhoz.

Természetes reakció
Gyermekünk az iskolába menet leül, az asztalhoz reggelizni majd megkérdezi szüleit, hogy hogy telt a tegnapi napjuk vagy épp egy kellemes témát beszélnek át az asztalnál a közös reggeli közben. A reggelit elfogyasztva megköszöni és elindul az iskolába.

Mennyivel kellemesebb egy ilyen elképzelést végig vinnünk az agyunkban, mint az előző példát nem igaz?

Ez természetesen nem csak a gyerekekre vonatkozik, hanem a felnőttekre is. Sokkal inkább szeretünk egy reggeli öleléssel indítani, mint azzal, hogy férjünk, feleségünk az ágyból sem kelt, ki de már a telefont nyomja ezzel elvéve a maradék reggeli közös időt is egymástól.

Nulla szabadban töltött idő annál több kockulás a szobában

Sajnos már egyre kevesebb gyereket látni az utcákon vagy udarvokban játszani. Egyre több viszont a „szobagyerek”.



Nem véletlen, hogy annyiszor hangsúlyozzák az orvosok, hogy „FRISS LEVEGŐ”. Tudom ez a szó már akkor reményvesztett volt mikor leírtam viszont akkor is elengedhetetlen az ember életében. A gyerekeknek és a felnőtteknek is egyaránt sokkal több minőségi időt kellene tölteni a családtagok és barátjuk körében, mint az internet előtt. 

Rengeteg inger éri az embereket nap, mint nap. A gyerekeket főleg. Az agynak is és a szervezetnek is tökéletes felfrissülést nyújt az, ha a család 2-3 órát a szabadban tölt naponta természetesen, ahogy az időjárás engedi.

Hasonlítsuk össze az internet nyújtotta lehetőségeket a természet nyújtotta lehetőségekkel

A közösségi oldalak veszélyei: Kiadod az adataidat, ismeretlenekkel beszélsz, pornográf tartalmak kerülnek gyerekek szeme elé
A szabadban töltött idők veszélyei: Megsérülhetsz, megbetegedhetsz a hideg levegőn, nyáron napszúrást kaphatsz a melegben.

A közösségi oldalon töltött idő hátrányai: Elpazarold az életed nagy részét az internet előtt ülve, befásulsz, szűkül az érdeklődési köröd, nem kommunikálsz szeretteiddel és a többi emberrel sem, zárkózott leszel, utánozni kezdesz másokat és nem alakul ki egyéni szokásod valamint nincs egyéni világképed sem.

A szabadban töltött idő hátrányai: Rossz idő esetén megázhatsz, beteg lehetsz.
A közösségi oldalon töltött idő előnyei: Távolabb ismerősökkel is tudsz kommunikálni, hasznos információkat találhatsz az interneten.

A szabadban töltött idő előnyei: Friss levegőn vagy, családtagok és barátok között vagy, kommunikálsz más emberekkel, kikapcsolódsz, nyugodt vagy, levezeted a feszültséget, kitárul előtted a világ, energikusabb vagy.

Te melyiket részesíted előnyben az internet használatát figyelem bevéve és miért?
Írd meg kommentben a válaszod.